Auticoaching
Gericht op autisme met een warme, rustige aanpak voor iedereen
Het is belangrijk om te begrijpen hoe ASS er specifiek uitziet bij jou of je kind. Ik werk dus steeds met een begeleidingstraject op maat. Om een zo optimaal mogelijke ondersteuning te bieden werk ik in overleg met jou samen met het hele netwerk (ouders, familie, school, werkomgeving) om van daaruit helpende oplossingen te vinden.
Omdat ASS op meerdere gebieden uitdagingen kan geven vind ik het belangrijk om de sterke kanten in kaart te brengen en niet enkel diegene waar er mogelijk meer begeleiding bij nodig is.
Hieronder kan u enkele thema’s terugvinden die aan bod kunnen komen:
- Verwerken van de diagnose
- Verkrijgen van inzicht in autisme
- Versterken van het zelfbeeld
- Faalangst
- Slaap- en eetproblemen
- Werken rond angsten, negatieve gevoelens of piekergedachten
- Structuur creëren en samen toepassen
- Stimuleren van zelfredzaamheid
- Leren omgaan met problemen, hoe ze op te lossen
- Sociaal-emotionele problemen
- Sociaal-• Hulp aan scholen, verenigingen, …problemen
Wat kan ik voor je betekenen
Het is belangrijk om te begrijpen hoe ASS er specifiek uitziet bij jou of je kind. Ik werk dus steeds met een begeleidingstraject op maat. Om een zo optimaal mogelijke ondersteuning te bieden werk ik in overleg met jou samen met het hele netwerk (ouders, familie, school, werkomgeving) om van daaruit helpende oplossingen te vinden. Omdat ASS op meerdere gebieden problemen kan veroorzaken vind ik het belangrijk om de sterke kanten in kaart te brengen en niet enkel diegene waar er mogelijk meer begeleiding bij nodig is.
Methodieken
Hartcoherentie
Tijdens het traject kan ik gebruik maken van verschillende methodieken waaronder hartcoherentie, ACT, opmaken van een sensorisch profiel. Er wordt een keuze gemaakt, samen met jou, in functie van je traject.
Hartcoherentie is een wetenschappelijke methode die je helpt om via een eenvoudige ademhalingstechniek jouw lichaam terug in balans te brengen bij stress. Het regelmatig beoefenen van hartcoherentie verbetert je stressregulatie en geeft je meer veerkracht. Hierdoor zullen lichamelijke klachten gerelateerd aan stress ook afnemen.
De hartcoherentietraining is een dankbare ademhalingstechniek om je stressniveau te doen dalen en je veerkracht te verhogen. Wanneer je zelf de motivatie kan vinden om dagelijks je oefeningen te doen en vol te houden heb je alles in handen om weer rust te ervaren. Je gaat ervaren dat je adem jou geleidelijk uit de opgebouwde stress haalt en opnieuw veerkrachtig in het leven kan doen staan. Hartcoherentie biedt een snelle, toegankelijke manier om je lichaam te laten recupereren en je brein tot rust te brengen.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een warme en mensgerichte vorm van begeleiding die vertrekt vanuit een eenvoudig maar krachtig uitgangspunt: het leven loopt niet altijd zoals we hopen, en dat mag er zijn. Iedereen krijgt te maken met moeilijke gedachten, gevoelens of situaties. ACT helpt je om hier op een mildere en flexibelere manier mee om te gaan, zodat ze je leven niet langer bepalen.
In plaats van te proberen stress, angst of pijn “weg te krijgen”, leert ACT je om er ruimte voor te maken én ondertussen stappen te zetten richting wat voor jóu belangrijk is. Zo ontstaat er meer rust, veerkracht en vrijheid om je leven te leven zoals het bij jou past.
Voorgaande ervaringen
Verloop van het traject
Stap 1
Aanmelden
U kan zich aanmelden door een e-mail te sturen naar kathleen@deamber.be of kennismakingsgesprek in te plannen.
Stap 2
Kennismakingsgesprek
Dit gesprek kan telefonisch of online. Na dit gesprek kunnen beide partijen beslissen om al dan niet te starten met een samenwerking.
Stap 3
Verloop van het traject
Tijdens de eerste afspraak gaan we samen op zoek naar hoe ik u het beste kan ondersteunen. Door onze kennis samen te voegen stellen we een plan op maat van u of uw kind en uw gezin op. De sessies vinden plaats in de praktijk of, indien passend, bij u thuis.
Veelgestelde Vragen
Staat jouw vraag er niet tussen? Geen zorgen! Stuur mij gerust een berichtje via het formulier hiernaast en ik help je graag verder.
Mag ik bij mijn kind blijven?
Wanneer je kind zich veiliger voelt met jou in de ruimte, is het uiteraard mogelijk dat je als ouder aanwezig blijf tijdens de sessies. Samen bekijken we wat op dat moment het meest ondersteunend is voor je kind.
Wat als ik verhinderd ben?
Indien bij verhindering tenminste 48 uur van tevoren wordt afgezegd wordt de voor u gereserveerde tijd niet in rekening gebracht. Bij afzeggen binnen de 48 uur zal 1u (70€) aangerekend worden. Tijdig verzetten van de afspraak is mogelijk via het boekingssysteem tot 48u op voorhand.
Wat zijn de tarieven
Het is raadzaam om op de hoogte te zijn van de kosten. Deze zijn te vinden op onze website bij de verschillende sessies. Wijzigingen in de tarieven worden minstens één maand van tevoren aangekondigd via de website. Kort overleg, telefonisch of per e-mail, is inbegrepen bij de begeleiding van de cliënt.
Is alles vertrouwelijk wat wordt besproken?
Praktijk De Amber is verplicht om alles wat tijdens of in verband met de coachingsessies wordt besproken, vertrouwelijk te behandelen. Als overleg met derden in het belang van het kind nodig is, wordt hiervoor altijd eerst toestemming gevraagd aan de ouder of verzorger.
Help je ook kinderen onder 18 jaar?
Praktijk De Amber is wettelijk verplicht om ervoor te zorgen dat bij kinderen onder de 16 jaar, indien van toepassing, beide gezaghebbende ouders instemmen met de begeleiding. De ouder die de aanmelding verzorgt, moet ervoor zorgen dat de andere gezaghebbende ouder op de hoogte is van de begeleiding en hiervoor toestemming geeft. Deze ouder accepteert dat, als de andere ouder bezwaar maakt tegen de begeleiding, de verantwoordelijkheid voor de gevolgen volledig bij hem/haar ligt. Praktijk De Amber kan hiervoor niet aansprakelijk worden gesteld.